Μεταβολισμός

Άσκηση, Διατροφή και Οστεοπόρωση

Το πρόβλημα της οστεοπόρωσης είναι συχνό και πάντα επίκαιρο. Η ενδοκρινολόγος Μαρία Γιαβροπούλου στα πλαίσια των διαδικτυακών σεμιναρίων (Webinars) της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης και Ερευνας Μεταβολισμού των Οστών (ΕΕΜΜΟ) μας προσφέρει μία εξαιρετική και ολοκληρωμένη παρουσίαση της αιτιολογίας, διάγνωσης και…

Γιατί όταν δεν κοιμάμαι σωστά παχαίνω;

Ξένια Τσαγκαράκη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, [email protected] Δεν σε παίρνει εύκολα ο ύπνος; Κοιμάσαι λίγες ώρες; Πέφτεις στο κρεβάτι και οι σκέψεις δεν σε αφήνουν να κοιμηθείς; Το ήξερες ότι αν δεν έχεις “καλό ύπνο” αυτό μπορεί να επηρεάσει το βάρος σου; Με…

Διαβητική νεφροπάθεια

Νεκταρία Παπαδοπούλου, Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος, [email protected] Η διαβητική νεφροπάθεια είναι ένας τύπος νεφρικής δυσλειτουργίας, που οφείλεται στον Σακχαρώδη Διαβήτη, ο οποίος αποτελεί κύρια αιτία της νεφρικής νόσου. Περίπου ένας στους τέσσερις ενήλικες με Σακχαρώδη Διαβήτη έχουν και νεφροπάθεια. Η κύρια λειτουργία ενός…

Αιμοσφαιρινοπάθειες και Σακχαρώδης Διαβήτης

Ελίνα Ελ Ντέικ – Παθόλογος Επιμελήτρια Β’ με Μετεκπαίδευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη, Μέλος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, Διαβητολογικό Κέντρο Β’ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής ΓΝΑ Ιπποκράτειο Σοφία Ντελίκου – Αιματολόγος, Μοναδα Μεσογειακής Αναιμίας, ΓΝΑ Ιπποκράτειο Ο όρος Αιμοσφαιρινοπάθειες αφορά σε µια…

Γόνατο: Οστεοαρθρίτιδα

Γ.Ε . Κατσιφαράκης, ορθοπαιδικός Χειρουργός, Δ/ντής Ορθοπαιδικής Χειρουργικής κλινικής, Λευκός Σταυρός Αθηνών, [email protected], www.katsifarakis.gr Μονοδιαμερισματική ή ολική Αρθροπλαστική; Η εξέλιξη των θεραπευτικών μεθόδων και η ποιότητα των υλικών έχουν αλλάξει την προσέγγιση στην αντιμετώπιση των προβλημάτων φθοράς ή μετατραυματικής καταστροφής…

Μια απλή & κατανοητή προσέγγιση του προβλήματος του υπερβάλλοντος σωματικού βάρους

Χαρίλαος Κανδηλώρος, Ενδοκρινολόγος, [email protected] Πώς να μην παχύνει ένα φυσιολογικού βάρους άτομo Πώς να αδυνατήσει ένα παχύσαρκο ή υπέρβαρο άτομο Πώς να μην ξανα-παχύνει ένα άτομο μετά από μια επιτυχημένη απώλεια Η διατροφή αποτελει το ένα από τα δύο βασικά…

Ο ρόλος της ψηφιακής υγείας και της ψυχολογίας στη διαχείριση του Διαβήτη

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική διαταραχή υδατανθράκων, λιπών και πρωτεινών που χαρακτηρίζεται από αθξημένα επίπεδα γλυκόζης και οφείλεται σε σχετική ή απόλυτη έλλειψη ινσουλίνης. Σήμερα υπολογίζεται παγκοσμίως 425 εκατομμύρια άτομα πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη και ο αριθμός αυτός αναμένεται να ανέλθει στα 629 εκατομμύρια ως το 2045. Το πρώτο βήμα στην διαχείριση του διαβήτη παραμένει η Διαίτα- Άσκηση και η Άπωλεια Βάρους. Παρόλο που έχουν εισέλθει στην φαρμακευτική φαρέτρα νέες θεραπείες.

Βασικές και νεότερες γνώσεις για τη σχέση στεφανιαίας νόσου και παχυσαρκίας

Στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας δείχνουν ότι από το 1975 η παχυσαρκία έχει σχεδόν τριπλασιαστεί. Πάνω από 1.9 δισεκατομμύρια ενήλικες ήταν υπέρβαροι, εκ των οποίων 650 εκατομμύρια ήταν παχύσαρκοι για το 2016. Άκρως ανησυχητικά, όμως, είναι και τα στοιχεία που αφορούν την παιδική παχυσαρκία, καθώς 41 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών και περισσότερα από 340 εκατομμύρια παιδιά και έφηβοι ηλικίας 5-19 ετών ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα την ίδια χρονική περίοδο.

Ειδικότερα για την στεφανιαία νόσο, όσο αυξάνει ο ΔΜΣ, τόσο νωρίτερα εκδηλώνεται το πρώτο έμφραγμα του μυοκαρδίου. Πράγματι, οι παχύσαρκοι ασθενείς με στεφανιαία νόσο είθισται να είναι νεότεροι ηλικιακά με συνοδούς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, όπως η αρτηριακή υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία και ο σακχαρώδης διαβήτης.

Η νεφρική νόσος της παχυσαρκίας

Η επίπτωση της παχυσαρκίας παγκοσμίως και οι μεταβολικές και καρδιαγγειακές διαταραχές πού την συνοδεύουν έχουν αυξηθεί δραματικά τις τελευταίες 2 δεκαετίες.Οι κλινικές επιπλοκές της παχυσαρκίας περιλαμβάνουν την αθηροσκλήρωση, το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, την στεφανιαία νόσο, την υπέρταση, τις καρδιακές αρρυθμίες, την νεφρική νόσο, την οστεοαρθρίτιδα και τις νεοπλασματικές νόσους του ήπατος, του παγκρέατος, του εντέρου, του προστάτη και των νεφρών.

Συμπεριφορικές παρεμβάσεις στην παχυσαρκία

Η παχυσαρκία στον 21ο αιώνα αποτελεί, ιδιαίτερα στις αναπτυγμένες χώρες, ένα ιδιαίτερα πολύπλοκο και δυσεπίλυτο ιατρικό πρόβλημα με σοβαρές ψυχολογικές και κοινωνικές προεκτάσεις. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι παρά τον τίτλο του άρθρου η παχυσαρκία δεν θεωρείται, με τα μέχρι στιγμής δεδομένα, ψυχική νόσος αν και φαίνεται να έχει στενή και αμφίδρομη αλληλεπίδραση με την ψυχική υγεία του ατόμου. Αν και οι ψυχολογικές παρεμβάσεις στοχεύουν στην τροποποίηση της συμπεριφοράς του ατόμου η παχυσαρκία σε καμία περίπτωση δεν είναι μόνο αποτέλεσμα λανθασμένων επιλογών και μη βοηθητικής διατροφικής συμπεριφοράς καθώς ξέρουμε ότι γενετικοί, μεταβολικοί και ορμονικοί παράγοντες συμμετέχουν σημαντικά στην αιτιοπαθογένεια και διαιώνισής της.