Monthly Archives: Σεπτέμβριος 2005

Από τη διεθνή βιβλιογραφία – Σεπτέμβριος 2005

Ατομα λεπτά αλλά σε κακή φυσική κατάσταση έχουν λιγότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο από αυτά σε καλή φυσική κατάσταση αλλά παχύσαρκα Ερευνητές από τις Ηνωμένες Πολιτείες χρησιμοποίησαν στοιχεία που προέκυψαν από την Εθνική Επιθεώρηση Υγείας και Διατροφής των Ηνωμένων Πολιτειών, και που…

Η άποψης μας – Σεπτέμβριος 2005

Οι γιορτές δίνουν τη δυνατότητα για σκέψη και ενδοσκόπηση. Τα Χριστούγεννα ,και ιδιαίτερα η Πρωτοχρονιά, και για απολογισμό. Η αξιολόγηση των επεισοδίων και καταστάσεων που αντιμετωπίσαμε και βιώσαμε τη χρονιά που κλείνει δεν είναι μια εύκολη και πάντα αντικειμενική διαδικασία.…

Η δύναμε της θετικής σκέψης

Ο Αλέξανδρος Χειμωνιάτης μισούσε τη πειθαρχία και τους περιορισμούς. Σαν παιδί είχε αφήσει εποχή στα σχολεία που φοίτησε για τις αλλεπάλληλες επιπλήξεις για ανάρμοστη συμπεριφορά , το σεβαστό αριθμό αποβολών και τα αναρίθμητα ραβασάκια να παρουσιασθεί στο σχολείο «με το…

Χορτοφαγία η Μεσογειακή διατροφή

Μαρίας Δρίλλη Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού Νοσοκομειο «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο ΕΕΣ»   Τα τελευταία χρόνια, οι χορτοφαγικές δίαιτες έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς και προωθούνται στα πλαίσια ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, υποκινούμενου, τις περισσότερες φορές, από θρησκευτικούς, φιλοσοφικούς ή οικολογικούς παράγοντες.…

Το ψωμί ολικής άλεσης

Ταπούτη Ιωάννα, Δουδουλακάκη Ιωάννα, ασκούμενοι διαιτολόγοι, Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού Νοσοκομείο « Κοργιαλένειο – Μπενάκειο ΕΕΣ » Το ψωμί ολικής άλεσης εισβάλλει όλο και περισσότερο στην καθημερινή μας διατροφή, βελτιώνοντας το επίπεδο της υγείας…. Λέγοντας ψωμί « ολικής άλεσης »…

Οστεοπόρωση μια σιωπηλή επιδημία

Αντώνης Πολυμέρης,Ενδοκρινολόγος,Επιμελητής Β΄ Ενδοκρινολογικό Τμήμα ΓΝΑ « ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ» Η μεγάλη συχνότητα της οστεοπόρωσης και η ύπουλη εγκατάσταση και εξέλιξή της, δικαιολογεί τον χαρακτηρισμό «σιωπηλή επιδημία». Το πρόβλημα αυτό που αφορά περισσότερο τις αναπτυγμένες χώρες, οδηγεί σε αυξημένη νοσηρότητα και θνητότητα…

Κυηση,γαλουχια και οστεοπόρωση

Της Ιατρού Ελένης Πανταζή Επιμελήτριας Α΄ Β΄ Τμήματος Ενδοκρινολογίας και Μεταβολικών Νοσημάτων Νοσοκομείου «Αλεξάνδρα» Από παλιά είχε τεθεί το ερώτημα αν η μια κύηση ή η πολυτοκία και η γαλουχία προκαλούν οστεοπόρωση. Και οι δύο αυτές καταστάσεις αποτελούν ένα ασβεστιακό…

Άσκηση και Ψυχική υγεία

Αντωνία Μανούσου Ψυχολόγος, Ψυχολόγος υγείας, επιστημονική συνεργάτης Ενδοκρινολογικού τμήματος, Νοσοκομείο «Κοργιαλένειο Μπενάκειο ΕΕΣ» Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ανάγκη για φυσική δραστηριότητα έχουν στην πλειοψηφία τους οι παχύσαρκοι και γενικότερα εκείνοι που θέλουν να χάσουν περιττά κιλά. Το αδυνάτισμα είναι ένα…