Ασκηση

Άσκηση και Ψυχική υγεία

Αντωνία Μανούσου Ψυχολόγος, Ψυχολόγος υγείας, επιστημονική συνεργάτης Ενδοκρινολογικού τμήματος, Νοσοκομείο «Κοργιαλένειο Μπενάκειο ΕΕΣ» Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ανάγκη για φυσική δραστηριότητα έχουν στην πλειοψηφία τους οι παχύσαρκοι και γενικότερα εκείνοι που θέλουν να χάσουν περιττά κιλά. Το αδυνάτισμα είναι ένα…

Σακχαρώδης διαβήτης και άσκηση

ΚωνσταντίνουΤζιώρα Αναπληρωτή διευθυντή,Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού Νοσοκομείο «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο ΕΕΣ» Ο 210ς αιώνας χαρακτηρίζεται από την ταχύτητα των επιτευγμάτων του ανθρώπου με μικρή σωματική δραστηριότητα, αυτό όμως έχει σαν συνέπεια και την αύξηση ορισμένων παθήσεων ανάμεσα σε αυτά είναι και ο…

Ασκηση και Παχυσαρκία

Ελένη Ξανθάκου,Ειδικευόμενη ιατρός Τμήμα Ενδοκρινολογίας ,Νοσοκομείο «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο ΕΕΣ» Ο όρος παχυσαρκία περιγράφει την υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα. Αναλόγως την κατανομή του λίπους διακρίνουμε την κεντρικού ή ανδρικού τύπου παχυσαρκία δηλ. την συσσώρευση του λίπους στον κορμό και την κοιλία…

Άσκηση και οστεοπόρωση

Νάντια Χριστοδούλου Ειδικευομένη Ενδοκρινολόγος, Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού Νοσοκομείο «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο ΕΕΣ» Οστεοπόρωση είναι η ελάττωση της οστικής μάζας με ταυτόχρονη αποδιοργάνωση της μικροαρχιτεκτονικής του οστίτη ιστού , με αποτέλεσμα την αύξηση της ευθραυστότητας των οστών και συνεπώς την αύξηση του…

Άσκηση και αναπαραγωγή

Α. Βρυωνίδου-Μπομποτά, Επιμελήτρια Α, Τμήματος Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού Νοσοκομείο «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο ΕΕΣ» Σήμερα, πολλές γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας εμπλέκονται σε κάποιο είδος άσκησης. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, βελτίωση της φυσικής κατάστασης, καλύτερο έλεγχο του σωματικού βάρους, ενδυνάμωση του μυοσκελετικού συστήματος και…

Άσκηση και αναβολικά

Παναγιώτη Σπυρόπουλου Ειδικευομένου Ενδοκρινολόγου Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού,Νοσοκομείο «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο ΕΕΣ» Το θέμα των αναβολικών έγινε της μόδας στο ευρύ κοινό μετά τις αποκαλύψεις που προέκυψαν στην προηγούμενη Ολυμπιάδα. Ανεξαρτήτως του συγκεκριμένου γεγονότος που προβλήθηκε, η συγκυρία αυτή ήταν μια δημόσια…